返回移動版:芋頭粥的做法您的位置:主頁 > 煲湯專題 > 蔬菜原料 > 芋頭粥 > > 正文

芋頭粥的做法

芋茸西米露
煮粥技巧
1、芋頭熟軟后比較容易糊,如果喜歡保持顆粒感的話,不妨將芋頭丁用油炸過,或單獨蒸熟再放入粥內。
2、芋頭的皮削厚一點,口感才不會外硬內軟。
營養提示
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用。
芋頭粥相關做法
  • 127條記錄
?
安徽25选5今日开奖结果